segunda-feira, 17 de julho de 2017

Ioga e a relação com a memória

Em texto publicado no dia 15/07 na Folha de S. Paulo, Julio Abramczyk, Médico formado pela Escola Paulista de Medicina/Unifesp, faz parte do corpo clínico do Hospital Santa Catarina, comenda pesquisa publicada na revista "Frontiers in Aging Neuroscience".

Aula de ioga no parque Ibirapuera
Felipe Gabriel/Projetor/Folhapress
A prática de ioga por longo tempo pode conduzir a uma maior espessura do córtex esquerdo pré-frontal do cérebro em áreas associadas a problemas cognitivos como atenção, memória e outras funções executivas. O resultado está em pesquisa de Rui Ferreira Afonso e colaboradores publicada na revista "Frontiers in Aging Neuroscience".

Nos idosos, o cérebro progressivamente pode apresentar declínio cognitivo, um processo mental relacionado à atividade intelectual.

Estudos anteriores sobre ioga sugerem que os sintomas relacionados a esses declínios podem regredir com o sistema de técnicas de respiração e meditação que promovem controle corporal ou mental e bem-estar.

Por meio de exames de tomografia computadorizada, os autores da pesquisa compararam a espessura do córtex cerebral de um grupo de 21 mulheres com mais de 60 anos com grupo de pessoas de mesmo sexo, número e idade que não praticavam ioga.

Os autores, do Hospital Israelita Albert Einstein, do Massachussets General Hospital de Boston (EUA), da UFABC e do Centro de Práticas Esportivas da USP, encontraram maior espessura na região pré-frontal do cérebro das idosas que faziam ioga há pelo menos oito anos.

O estudo teve o patrocínio da Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo), do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein e do Iepy (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga). 

Publicação original aqui.

sexta-feira, 23 de junho de 2017

Japamala bag para guardar e proteger o seu japamala sempre

Mais uma novidade que acabou de sair do forno: bags para guardar e proteger seu japamala!

São quatro estampas diferentes em dois tamanhos com fecho. Assim você pode escolher com mais autonomia lindas estampas personalizadas e o que vai querer carregar em seu bag.

Confeccionados artesanalmente com tricoline estampada digitalmente, possui um cordão para fechá-lo e deixar tudo bem guardadinho.

Agora seu japamala vai ficar muito mais seguro e protegido!

Japamala Bag Astros e Estrelas
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Japamala Bag Caleidoscópio
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Japamala Bag Mandalas
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Japamala Bag Psicodelia
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terça-feira, 16 de maio de 2017

Japamala de aniversário com frete grátis

É com muita alegria que celebramos nosso 6º aniversário. E isso só é possível graças a muito trabalho, dedicação, carinho e, é claro, nossos clientes e amigos que acreditam em nosso esforço e nos dão a oportunidade de continuar oferecendo nosso artesanato. Gratidão a tod@s e a cada um@ de vocês.

Para comemorar, lançamos uma peça com valor promocional e frete grátis - isso mesmo! é nosso presente para você.

Inspirado em um dos japamalas mais pedidos, este faz par com o japamala mais versátil que nos temos. Possui 108 contas em sementes de rudraksha de 6 mm, meru em sândalo de 8 mm e tecido laranja.

Graças a sua amarração elástica, este japamala pode ser usado também como pulseira ou colar.

Compre este japamala com frete grátis somente em nossa loja virtual: http://maosocupadas.com.br/produto/japamala-de-aniversario-6-anos-maos-ocupadas-frete-gratis/

Japamala de aniversário com frete grátis
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Meru em sândalo e tecido laranja.
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quarta-feira, 10 de maio de 2017

Pulseira japamala dos Chakras com 27 contas

Reunimos nesta peça as energias das 7 pedras as quais usamos na nossa coleção ‘Japamala dos Chakras’ e do sândalo. Esta pulseira japamala de 27 contas possui três tamanhos diferentes, resultado da combinação de contas de 8mm e 6 mm do sândalo. Você escolhe a que melhor vai se ajustar no seu punho.

Possui um pequeno Buda de metal prateado como meru. Uma peça super poderosa para quem busca equilíbrio e harmonia energética.

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Pulseira japamala dos Ckahras
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Com 27 contas, combina 7 pedras, sândalo e um pingente Buda
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O sândalo é a madeira mais utlizada em malas budistas.
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Graças a combinação de contas de 8 e 6 mm,
oferecemos três tamanhos de pulseira
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Esta pulseira combina as 7 pedras utilizadas em nossa coleção ‘Japamalas dos Chakras’ com sândalo, a madeira mais utilizada na confecção dos malas budistas.
  • 1º Chakra – Muladhara: jade vermelha
  • 2º Chakra– Svadhistana: ágata de fogo
  • 3º Chakra – Manipura: aragonita
  • 4º Chakra – Anahata: jade verde
  • 5º Chakra – Vishuddha: turquesa
  • 6º Chakra – Ajna: lápis-lázuli
  • 7º Chakra – Sahasrara: ametista
Dimensões:
  • Contas: pedras esféricas de 8 mm; madeira de 8 e 6 mm
  • Circunferência pulseira grande: aprox. 7 cm
  • Circunferência pulseira média: aprox. 6 cm
  • Circunferência pulseira pequena: aprox. 5 cm
Note que por se tratar de artesanato em materiais naturais, as dimensões e cores podem apresentar algumas variações sem, contudo, perder a característica da peça.

segunda-feira, 8 de maio de 2017